-Cursos livres totalmente on-line, de nível básico, destinados ao aprimoramento profissional;
- Os cursos não são considerados de nível superior (graduação, extensão, pós-graduação);
- O título do curso não confere formação profissional nem habilitação técnica.
- Os cursos não possuem reconhecimento ou autorização de órgãos como o MEC, CONTRAN, DENATRAN, CIRETRAN, DETRAN, CETRAN e CONTRANDIFE, COFFITO, CRO, CRM, CFP, CREA, etc.
- Para obter o certificado é preciso estar aprovado na avaliação e cumprir todos os requisitos dos Termos de Serviços desta plataforma, bem como o tempo de estudo.
- Reiteramos nosso compromisso com certificados de valor real e legitimidade e alertamos que não há em nossa instituição a possibilidade de emissão do certificado sem que haja o devido cumprimento da carga horária efetiva.
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Garantia de Educação de Excelência.
Instituição Associada
Somos associados à ABED e promovemos educação a distância com qualidade e foco no desenvolvimento dos alunos. Com mais de 10 milhões de alunos matriculados em todo Brasil.
Sobre nossos cursos
Cursos on-line, livres e de nível básico, focados no aprimoramento profissional, sem equivalência a cursos de nível superior. O título do curso não implica em formação profissional.
Reconhecimento legal
Embora sem reconhecimento de órgãos como MEC e outros reguladores. Nossos Certificados têm validade legal em todo o Brasil, conforme a Lei nº 9.394/96 e o Decreto nº 5.154/04.
Compromisso
Garantimos a legitimidade dos certificados que são emitidos somente após aprovação e cumprimento da carga horária, conformidade com os critérios do Ministério Público de Minas Gerais.
Certificação
Nossos certificados digitais são legitimados pela assinatura eletrônica do Coordenador Pedagógico, validada no site gov.br. Garantindo sua autenticidade e utilidade para os alunos.
Aprendizado
Nossos cursos que oferecem uma oportunidade única de aprimoramento e crescimento profissional, incentivando a busca pelo conhecimento e preparando os alunos para novas conquistas.
O Curso Livre de Exercícios de Alongamento, irá fornecer ao aluno, orientações fundamentais relacionados a Esporte. O Curso Livre é voltado para Homens e mulheres, assim como gestantes e idosos, que desejam um melhor preparo físico para a prática de exercícios cotidianos, direcionados a uma rotina de vida saudável. Este curso de Exercícios de Alongamento tem como principal objetivo ensinar os benefícios dos exercícios, mostrar problemas com a postura e coordenação dos movimentos, mude os exercícios de acordo com as necessidades dos seus pacientes / alunos. O curso abrange os seguintes materiais teóricos: alongamento para coluna, desenvolvimento de ambientes saudáveis e incentivos de estilo de vida saudáveis, exercícios de pilates, musculação e benefícios e muito mais!
O alongamento é um exercício desenvolvido para aumentar a flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que, além de prevenir lesões, proporciona maior mobilidade e elasticidade. Como o alongamento é importante para aquecer e relaxar os músculos, qualquer pessoa pode se alongar, independentemente da idade ou flexibilidade, mesmo pessoas que tenham certos problemas, como lesões por exercícios repetitivos (LER), podem se alongar, mas com uma intensidade menor. Matricula-se já neste Curso Livre de Exercícios de Alongamento e fique por dentro dos principais assuntos deste tema!
Excelente material de estudo, cada apostila com textos inteligíveis e coerentes . Um convite ao conhecimento e ao aperfeiçoamento a profissão que escolhemos .
Comentarios dos Cursos
INADILSON DOS
28 de janeiro de 2026Apenas deu 5 estrelas
DEBORA NASCIMENTO
28 de janeiro de 2026Excelente material de estudo, cada apostila com textos inteligíveis e coerentes . Um convite ao conhecimento e ao aperfeiçoamento a profissão que escolhemos .
OBLIANISM
27 de janeiro de 2026Apenas deu 5 estrelas
ITHALLOCANTUARIO
26 de janeiro de 2026Muito bom bem explicado
ARLENE ROCHA
26 de janeiro de 2026gostei muito gostaria de fazer mais
JULLYA FONSECA
26 de janeiro de 2026Apenas deu 5 estrelas
CRISTINA DIVINA
24 de janeiro de 2026Apenas deu 5 estrelas
Messias lalor
23 de janeiro de 2026Uma pergunta Como se fas pra volta no outro dia
Clara Teresa
23 de janeiro de 2026Apenas deu 5 estrelas
KILLIAM KIPPER
23 de janeiro de 2026Apenas deu 5 estrelas